TTB - Traumatherapeutisches Bogenschießen
Wir sind, wer wir sind
Du musst kein Trauma erlebt haben, um hier völlig richtig zu sein.
Beim TTB stehen du, deine Themen und deine Herausforderungen im Mittelpunkt. Pfeil und Bogen werden zum Co-Therapeuten und begleiten dich auf deiner Reise zu deinen individuellen Lösungen und Stärken.
Der Bogen dient dabei als Sinnbild für uns: stark und doch biegsam, ohne dabei seine ursprüngliche Form zu verlieren - egal wie sehr er gespannt wird.
Wir sind alle einzigartig und genau richtig, wie wir sind. Doch oft verlieren wir und selbst aus den Augen. Dies kann durch unterschiedliche Erlebnisse oder Umstände passieren.
Doch wie der Bogen auch, sind wir in der Lage, zu unserer inneren Stärke wieder zurück zu finden.
Auf diesem Weg begleite und unterstütze ich dich sehr gerne.
Wichtig
Wir arbeiten hier NICHT direkte Erlebnisse oder Traumata systematisch auf.
Es geht vielmehr um eine Lösungsfindung im Hier und Jetzt unter traumasensiben Aspekten. Handlunhsfähigkeit, Aufbau von Ressourcen und Selbstachtung als Grundlage.
Immer mit dem Leitsatz: es darf leicht sein.
Inhalte
Manchmal weiß man gar nicht, was sich ändern soll, man weiß nur, dass sich was ändern soll - und das ist die Grundlage.
Es reicht ein Gefühl, manchmal nur ganz leise in unserem Inneren, dass uns sagt, es ist Zeit etwas zu verändern. Manchmal verstehen wir uns auch selber nicht mehr, fühlen uns nicht wohl mit uns selbst. Und manchmal wird einfach alles zu viel.
Egal aus welchen Gründen ihr den Weg zu mir und meinem Coaching findet, ihr seid willkommen. Mit allem wie ihr seid und wer ihr seid. Hier braucht ihr keine Masken, hier müsst ihr euch nicht zurücknehmen oder verstellen.
Ich möchte mit euch gemeinsam einen sicheren Ort für euch schaffen, an dem ihr euch Gesehen und Verstanden fühlt, an dem ihr euch stückweise traut euch selbst wieder zu vertrauen und euch anzunehmen.
Im Leben gibt es viele Krisen, viele Dinge, welche uns aus der Bahn werfen. Umso wichtiger ist es einen Raum zu haben, in dem man nicht starkt sein muss, sondern einfach sein darf.
Dabei spielt eine große Rolle, welche Annahmen wir über uns selbst treffen und wie wir uns selbst "im Spiegel" betrachten.
Gemeinsam erarbeiten wir einen Weg für dich invidiuell und deine Bedürfnisse - in deinem Tempo.
